中国保健协会医学美容分会中医美容专家委员会主任委员 贺莹
北京武警总医院 王梅康

        随着社会文明的发展，人类的平均寿命逐渐延长，世界人口老龄化的趋势日趋明显。在人的一生中，童年的幸福令人难以忘怀，青春的美妙令人赞叹不已，而中年的稳健则更具魅力，晚年的夕阳又令多少人为之讴歌。在中、老年期间最令人向往的是有强壮和健康的体魄。随着年龄的增长，中、老年人的生理、心理及机体的免疫功能都将发生变化，对疾病的抵抗力逐步下降。在中、老年人各种常见的疾病中，肥胖是最令人烦恼的问题之一，烦恼的不仅仅是肥胖本身，主要是它的并发症。肥胖症患者中心血管疾病(冠心病、高血压)和糖尿病的患病率迅速上升，严重地影响人们的生活质量，患者的寿命也因此缩短。因此，对中、老年人来说，及时地防治肥胖显得尤为重要。
        老年肥胖多伴有疾病，这是无可争辩的事实。从老年生理学的角度来说，老年肥胖使老年人的各器官负担进一步加重，耗氧量进一步增加，由于腹部脂肪的堆积，使膈肌抬高，肺活量明显下降，机体耐受能力进一步降低；加之老年人的代谢能力降低，骨质相对疏松，肥胖使脊柱及四肢关节负荷加重，易引起腰背疼痛，关节变形；肝胆疾病的发生率相应提高，诸多因素的综合作用使老年人的寿命降低。老年肥胖常伴有的疾病主要有：(1)高血压，(2)冠心病　，(3)糖尿病，　(4)胆囊炎、胆石症　，5)感染，　(6)骨关节疾病、痛风等。老年中、重度肥胖者，应当进行减肥治疗。但考虑到老年人的一些特殊情况，在老年人减肥过程中应注意以下问题：     
        一、老年肥胖合并疾病较多时，应以治疗疾病为主，减肥的目的在于更好地控制疾病。
        二、老年减肥，要有充足的心理准备，不要急于求成，不要时停时行。要制定一个计划，使之既能减肥，又能健体，有助于改善老年人的体质，进而预防各种疾病的发生。针灸减肥采取循序渐进的方式。老年肥胖症患者体重减轻的速度一般以每1—3个月，减少1—2公斤，以在治疗过程中老年患者不感到饥饿、无疲劳感为佳。
        三、饮食减肥，不要采用快速减肥法，应遵循循序渐进的方法，不要偏食，要尽可能在营养师的指导下，选择适宜的减肥食谱。
        四、运动减肥，开始时运动量不要过大，应当从散步开始，逐渐进行小跑，适应以后再选择其他运动减肥方法。
        中医对肥胖症也有颇详的论述。明代著名医学家-李东垣之《脾胃论》有云∶“脾胃具旺，则能食而肥；虽肥而四肢不举，乃脾实而邪气盛也。”脾胃俱旺者由於多食多饮，致膏脂堆积於体内，脾胃气机凝滞，不能运化转输水湿，痰湿内生而成病；脾虚则失蕴，中焦生化不足，水谷之精气失於运化，转为痰浊，贮积於皮下膜外，形成肥胖。
莹氏针灸减肥法立足于传统中医理论，整体观念，辨证施治。结合老年肥胖者的生理特点，针刺减肥的同时，治疗高血压、冠心病、糖尿病等多种原发疾病。并且有抗疲劳、抗衰老、提高免疫力治疗保健双重作用。